Comment j’ai soigné mon eczéma avec la naturopathie + photos

Oct 5, 2019Naturopathie

Parmi toutes les maladies de la peau, l’eczéma est la plus fréquente : cette maladie motive jusqu’à 30 % des consultations en dermatologie.
Dans les pays industrialisés, elle atteindrait de 15 % à 30% des enfants et de 2 % à 10 % des adultes. Selon de récentes estimations, les cas d’eczéma auraient doublé et peut-être même triplé depuis les 30 dernières années. D’après le sondage sur instagram,  49% des personnes ayant participé ont déjà souffert d’eczéma.

L’eczéma a pointé le bout de son nez quand j’étais enfant. Un coup de crème cortisone et le tour était joué. Malheureusement, une dizaine d’années plus tard la maladie est revenue sur d’autres endroits. Je voulais quelque chose qui me soigne rapidement donc j’ai appliqué le même type de crème après un rendez-vous chez la dermatologue.  Elle calmait l’inflammation sur le coup, mais au bout de quelques jours les poussées d’eczéma revenaient, et elles étaient de plus en plus violentes. La crème faisait de moins en moins d’effet.
Je suis partie plusieurs mois en Asie sans crème avec moi, et comme par magie, sans eczéma non plus. Pas une gratouille en 4 mois. C’était un réel soulagement ! J’avais l’impression de revivre, j’avais oublié à quel point ne pas avoir de démangeaisons au quotidien était agréable.

J’étais seule et ces 11000 km m’ont permis de réfléchir aux causes physiologiques et psychologiques de cet eczéma. Je me suis promise que s’il revenait à mon retour je mettrais une reforme naturopathique en place pour le faire partir.
Sans surprise… il est revenu progressivement. C’est normal je n’avais rien changé en revenant en France. J’avais juste mis pause dans mon quotidien.

Au bout d'une semaine de réforme

Au bout de 3 semaines

Au bout de 5-6 semaines

J’ai déjà parlé dans cet article, des différentes sources de surcharges. L’eczéma était sec, l’encrassement était donc dû aux cristaux (l’eczéma suintant est du à une surcharge de colles). Ce sont les reins qui s’occupent de la filtration du sang et des toxines/cristaux présents dedans. Si les reins sont surchargés, la peau viendra les soutenir et éliminera les déchets par la transpiration, et en cas de surcharge chronique, par une maladie chronique (eczéma, psoriasis, acné…).J’en ai déduis que mes reins ne fonctionnaient pas au max de leurs capacités, et que ma peau était très ouverte pour l’élimination.

Alors que faire ? Travailler la peau mais surtout ouvrir au maximum les reins pour enlever le plus possible de surcharges dans mes liquides !

En naturopathie nous travaillons avec 4 techniques majeures qui doivent être dans la réforme (et 6 mineures au choix). L’alimentation, la biokinésie, la psychologie et l’hydrologie.

La réforme que j’ai suivie est propre à mon corps, avec sa vitalité et ses faiblesses. Ca ne sert à rien de calquer les informations que je donne ici 🙂

– Pour l’alimentation j’ai coupé les sources de cristaux et adopté une alimentation anti-inflammatoire.

– Pour la biokinésie, j’ai pratiqué des mouvements pour travailler les reins, du yoga, et du cardio pour transpirer davantage et éliminer les toxines.

– Pour l’hydrologie, j’ai fait du sauna, du hammam, des bains chauds, du brossage à sec. Je faisais aussi de petits jeûnes secs le soir de temps en temps.

-Pour la psychologie, j’ai retiré les sources de stress que je pouvais éviter, c’était un mois pour me recentrer, ne pas me forcer et me détendre le plus possible.
J’ai fait des exercices de respirations, de la méditation, du repos nerveux et du sommeil en grande quantité.
J’ai travaillé sur le pourquoi l’eczéma. Pourquoi cette maladie et pas une autre ? Quel symbolique et cause psychosomatique il y a derrière ?

« La peau est notre enveloppe protectrice, c’est elle qui nous permet de mettre une distance entre notre intimité et le monde extérieur. En tenant compte du fait qu’elle est l’organe du toucher et qu’elle concerne nos rapports avec les autres, on comprendra qu’en cas d’eczéma elle exprime un conflit de séparation, une perte de contact. Si nous souffrons de cette maladie, il est bien probable que des émotions génèrent une effervescence intérieure, de l’agitation, car l’eczéma exprime quelque chose qui bouillonne en nous. Il peut y avoir une colère non exprimée face à une relation où le contact n’est pas satisfaisant ou encore totalement coupé. Cela peut également être de la colère dirigée contre soi-même et bien souvent tout cela de façon inconsciente.  » – Estelle Dave (source à la fin)

Pour les autres techniques, j’ai utilisé la phytologie avec des infusions de plantes diurétiques et revitalisantes. Un peu d’aroma avec les huiles essentielles, de la gémmothérapie… Mais ce n’est pas l’essentiel du travail, juste un coup de pouce.

Au bout d’un mois, un mois et demi je n’avais plus rien. J’ai réussi seule, en appliquant les grands principes de la naturopathie, c’est à dire revoir mon hygiène de vie. Régler la VRAIE cause de l’eczéma et pas juste camoufler le symptôme avec de la crème. 

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous avez besoin d’être accompagné.

On se retrouve sur instagram @clonaturo

A bientot

Ebook Bye bye l'eczéma

 

Un ebook pour comprendre la cause de la maladie et vous donner toutes les clés pour vous en débarrasser. Il ne remplace pas une consultation car l’individualisation est pour moi le plus important. Il donne cependant tout ce dont vous avez besoin pour vous débarrasser de l’eczéma de façon autonome.

Je suis Cloé Erbin, Naturopathe vitaliste spécialisée dans l'eczéma et les troubles de la peau.

Je vous accompagne lors de consultations et de suivis mensuels pour vous aider à retrouver votre bien-être ou le conserver.