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le blog de clo naturo

Les derniers articles du blog

Comment utiliser les tisanes au quotidien

Comment utiliser les tisanes au quotidien

En tant que naturopathe je suis amenée à parler relativement souvent de tisanes ou de plantes en général mais je me rends compte que c'est un concept assez flou en dehors du cliché de la tisane de mamie. Sortez vos carnets, c'est parti pour le cours: La phytologie...

Brownie pas si naturo

Brownie pas si naturo

Quand on parle de naturopathie on a souvent l’image d’une alimentation stricte et pas vraiment fun. C’est vrai que le brownie ne fait pas parti du régime alimentaire parfait pour le corps, mais il l’est à petite dose pour l’esprit.

4 conseils naturopathe pour une meilleure vitalité

4 conseils naturopathe pour une meilleure vitalité

Si vous avez lu l'article sur l'alimentation spécifique, vous êtes à l'aise avec le concept d'alimentation vivante et crue. Pour les retardataires, j'explique que l'alimentation physiologique de l'Homme (d'après la naturopathie) est principalement du cru, du végétal...

Ma recette du Banana Bread

Ma recette du Banana Bread

Si vous me suivez sur Instagram (sinon on s'y retrouve à @clonaturo) vous savez que j'ai une vraie passion pour le Banana Bread. C'est un gâteau que l'on peut facilement décliner de façon saine, il est simple à faire, moelleux, naturellement sucré et embaumera  votre...

Cookie dough Balls au beurre de cacahuète

Cookie dough Balls au beurre de cacahuète

J'essaie de manger le moins possible de sucre raffiné mais je ne peux pas me passer de mon gouter alors je teste des recettes plus ou moins saines que j'adapte ensuite à mes envies. Les dattes apportent beaucoup d'énergie et sont spécialement intéressantes pour les...

Fabriquer ses sels de bains aux huiles essentielles

Fabriquer ses sels de bains aux huiles essentielles

C'est Noël et les idées cadeaux vous manquent ? J'ai ce qu'il vous faut !  Qu'on soit une femme, un homme, sportif ou non les sels de bain conviennent à tout le monde...avec une baignoire.En naturopathie, on se sert beaucoup de l'hydrologie, c'est une technique...

Mettre toutes les chances de son coté pour les examens

Mettre toutes les chances de son coté pour les examens

Ah le stress des examens, on le connait tous mais peu savent vraiment quoi faire pour le gérer. Que ce soit pour les partiels ou pour les examens de fin d'année c'est toujours la même chose: le stress apporte de l'adrénaline en trop grande quantité, en réponse le...

Les 5 concepts clés de la Naturopathie

Les 5 concepts clés de la Naturopathie

Ce que j'aime avec la naturo, c'est que c'est une médecine qui travaille en adéquation avec les lois logiques de la vie. Elle est simple, efficace et non intrusive. Elle respecte l'individu dans sa globalité, et bien appliquée, ne nuit jamais. Peut on en dire autant...

Time for a snack !

Time for a snack !

Désolée mais la photo n'est pas contractuelle... Ce sont des donuts vegan mais pas de recette de donuts cette fois ci ! Si vous faites parti de la team salée.. pas sur que cet article vous intéresse car aujourd'hui c'est la team sucré qui sera ravie. Je pourrais...