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Les derniers articles du blog

Eczéma des mains: causes et solutions

Eczéma des mains: causes et solutions

L'eczéma est une maladie qui touche environ 2,5 millions de Français. Plus d’un Français sur trois (34%) a déjà été affecté par de l’eczéma au cours de sa vie. Pour certains les corticoïdes suffisent, pour les autres la médecine traditionnelle n'a aucune...

Eczéma: cataplasme d’argile verte & naturopathie

Eczéma: cataplasme d’argile verte & naturopathie

En naturopathie on aime que les toxines soit à l'exterieur du corps plutôt qu'accumulées à sa surface. C'est dans ce but que l'on va utiliser des techniques pour aider le corps à éliminer ses toxines et donc l'eczéma. L'argile est vraiment un ingrédient clé en naturo...

Le pouvoir des plantes et tisanes au quotidien

Le pouvoir des plantes et tisanes au quotidien

En tant que naturopathe je suis amenée à parler relativement souvent de tisanes ou de plantes en général mais je me rends compte que c'est un concept assez flou en dehors du cliché de la tisane de mamie. Sortez vos carnets, c'est parti pour le cours: La phytothérapie...

Brownie de l’espace

Brownie de l’espace

Quand on parle de naturopathie on a souvent l’image d’une alimentation stricte et pas vraiment fun. C’est vrai que le brownie ne fait pas parti du régime alimentaire parfait pour le corps, mais il l’est à petite dose pour l’esprit.

4 conseils de naturopathe pour une meilleure vitalité

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Si vous avez lu l'article sur l'alimentation spécifique, vous êtes à l'aise avec le concept d'alimentation vivante et crue. Pour les retardataires, j'explique que l'alimentation physiologique de l'Homme (d'après la naturopathie) est principalement du cru, du végétal...

La best recette de Banana Bread

La best recette de Banana Bread

Si vous me suivez sur Instagram (sinon on s'y retrouve à @clonaturo) vous savez que j'ai une vraie passion pour le Banana Bread. C'est un gâteau que l'on peut facilement décliner de façon saine, il est simple à faire, moelleux, naturellement sucré et embaumera  votre...

Cookie dough Balls au beurre de cacahuète

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J'essaie de manger le moins possible de sucre raffiné mais je ne peux pas me passer de mon gouter alors je teste des recettes plus ou moins saines que j'adapte ensuite à mes envies.Les dattes apportent beaucoup d'énergie et sont spécialement intéressantes pour les...

Fabriquer ses sels de bains aux huiles essentielles

Fabriquer ses sels de bains aux huiles essentielles

C'est Noël et les idées cadeaux vous manquent ? J'ai ce qu'il vous faut ! Qu'on soit une femme, un homme, sportif ou non les sels de bain conviennent à tout le monde...avec une baignoire.En naturopathie, on se sert beaucoup de l'hydrologie, c'est une technique majeure...

Mettre toutes les chances de son coté pour les examens

Mettre toutes les chances de son coté pour les examens

Ah le stress des examens, on le connait tous mais peu savent vraiment quoi faire pour le gérer. Que ce soit pour les partiels ou pour les examens de fin d'année c'est toujours la même chose: le stress apporte de l'adrénaline en trop grande quantité, en réponse le...