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Cookie dough Balls au beurre de cacahuète

Cookie dough Balls au beurre de cacahuète

J’essaie de manger le moins possible de sucre raffiné mais je ne peux pas me passer de mon gouter alors je teste des recettes plus ou moins saines que j’adapte ensuite à mes envies. Les dattes apportent beaucoup d’énergie et sont spécialement...
Time for a snack !

Time for a snack !

Désolée mais la photo n’est pas contractuelle… Ce sont des donuts vegan mais pas de recette de donuts cette fois ci ! Si vous faites parti de la team salée.. pas sur que cet article vous intéresse car aujourd’hui c’est la team sucré qui sera...
Baume pour les règles douloureuses

Baume pour les règles douloureuses

Normalement si notre hygiène est irréprochable ou pas loin de l’être, les douleurs des menstruations ne nous concernent pas. Je l’ai expérimenté et effectivement, bonne hygiène et douleurs menstruelles ne sont pas copines! Malheureusement c’est...
Comment faire son lait végétal maison?

Comment faire son lait végétal maison?

J’étais au supermarché tout à l’heure et je me suis rendue compte du prix des laits végétaux, c’est hallucinant en fait. La bouteille d’un litre est entre 1,80 et 3,50 euros.  Quand on fait le calcul avec le prix du supermarché ça fait chère...
Bliss balls comme un brownie

Bliss balls comme un brownie

Des études montrent que le chocolat noir serait un atout santé grâce à sa teneur en flavonoïdes. Je veux bien, le problème est que peu de gens consomment du chocolat noir pur ! Les gâteaux industriels sont blindés de sucre, de gras et d’ingrédients qui...
Bienfaits et recettes de jus

Bienfaits et recettes de jus

A la différence des smoothies, les jus n’ont pas de fibres (non solubles du moins). Les vitamines, enzymes minéraux et antioxydants deviennent plus facilement assimilables. Ce sont des nutriments directement amenés aux cellules, du fast food pour cellules quoi....