Comment utiliser les tisanes au quotidien

Comment utiliser les tisanes au quotidien

En tant que naturopathe je suis amenée à parler relativement souvent de tisanes ou de plantes en général mais je me rends compte que c’est un concept assez flou en dehors du cliché de la tisane de mamie. Sortez vos carnets, c’est parti pour le cours: La...
Brownie pas si naturo

Brownie pas si naturo

Quand on parle de naturopathie on a souvent l’image d’une alimentation stricte et pas vraiment fun. C’est vrai que le brownie ne fait pas parti du régime alimentaire parfait pour le corps, mais il l’est à petite dose pour l’esprit. On a...
Ma recette du Banana Bread

Ma recette du Banana Bread

Si vous me suivez sur Instagram (sinon on s’y retrouve à @clonaturo) vous savez que j’ai une vraie passion pour le Banana Bread. C’est un gâteau que l’on peut facilement décliner de façon saine, il est simple à faire, moelleux, naturellement...
Cookie dough Balls au beurre de cacahuète

Cookie dough Balls au beurre de cacahuète

J’essaie de manger le moins possible de sucre raffiné mais je ne peux pas me passer de mon gouter alors je teste des recettes plus ou moins saines que j’adapte ensuite à mes envies. Les dattes apportent beaucoup d’énergie et sont spécialement...